“大暑”遇“中伏” ，一年中最热的时段到了。随着天气闷热、湿度增大，到各大医院心内科就诊的患者也越来越多，其中不乏是因高温而出现心脏问题的老年患者。
“气温达到32℃时，心血管疾病的危险性比平时上升66%，气温越高，危险性越大。低气压时，人觉得胸闷、烦躁，心脏和大脑的耗氧量增加。”专家指出，“在这样的天气里，人们的饮食和睡眠都会受到一定的影响，而一些心血管疾病患者更得注意。”气温一高，人体的新陈代谢加快，耗氧和耗能增加，加上人体大量的出汗，体内水分流较多，血液粘滞度增加，会导致心、脑血管疾病的加重，甚至出现危险。因此，心血管病人要慎过三伏天。
另外高温酷暑天气可能易发的几类疾病：
一、高血压：
高血压的发病与遗传、饮食等多种因素有关，还有一个重要的原因就是血压的调节机制失衡，与小动脉结构的改变，血管壁顺应性降低、血管的舒缩状态和血液粘稠度等有关。所以在炎热的夏天，高血压病人血流加快，血液粘滞度增加，可能会导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭和慢性肾脏疾病等严重并发症的发生。
二、冠心病：
是冠状动脉性心脏病的简称，是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞，引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，多由动脉粥样硬化或血管痉挛所致。由于动脉粥样硬化会导致血管狭窄，再加上天气炎热、血流加快，患者常表现为突然出现的胸前区疼痛、气短、大汗淋漓、面色苍白。病人一般被迫停止活动，停止活动后，经过休息，也可在数分钟内自行缓解。
三、心肌梗死：
天气炎热，人体大量出汗，如果没有及时补充水分，会造成血黏度升高，心脏负荷增加。其次，如果过度的贪凉，容易诱发冠状动脉反射性痉挛，血管收缩。另外，由于冠状动脉存在病变，会发生冠状动脉血供急剧减少或中断，引起心肌的急性缺血性坏死。心肌梗死表现为突发的、剧烈的、持续性胸骨后压榨性疼痛，可发生心律失常、心力衰竭、休克，如不及时抢救可危及生命。
四、脑血管意外：
这是由脑部血液循环障碍，导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。夏天由于气温较高，容易引起血压的波动、情绪紧张、血黏度上升和睡眠不好，加上有高血压和动脉粥样硬化等疾病，就容易导致脑血管意外的发生。
三伏天如何预防心脑血管疾病的发生呢?
首先，吃药按时不马虎
第二，不乱发脾气
第三，不渴也要喝水
第四，不要过度贪凉
第五，充足睡眠
第六，慎行晨练
第七，不困也要睡午觉
第八，饮食清淡有营养
总之，坚持良好的生活习惯，认真做好自我保健，确保减少三伏天对心血管患者尤其老年患者健康的影响，最后祝愿大家都能顺利、健康度过三伏天!
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